~ Kebaikan Herblax ~

Detox adalah proses membersihkan usus di mana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih, barulah badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. Kerana itulah detox sangat penting sebeum mengambil apa-apa vitamin atau supplement supaya tahap penyerapan nutrien pada kadar paling optimum.

Mari kita mengenali Herb Lax dengan lebih dekat. Ramuan asas produk ini terdiri daripada kombinasi sains perubatan tradisi dan teknologi barat.

Ia mengandungi 9 herba semulajadi:
=======================
*alfalfa leaves
*senna leaves
*anise seed
*blue malva flower
*buckhorn bark
*licorice root
*rhubarb root
*fennel seed
*culver’s root.

Sifatnya yang menggalakkan tindakan pembersihan yang lembut terbukti kesesuaiannya secara klinikal untuk digunakan oleh tubuh kita untuk jangka masa panjang.

Ia tergolong dalam kategori julab yang lembut dan sesuai untuk kegunaan sekali sekala bagi meyingkirkan toksin dari usus.

Ia juga membantu usus kita lebih aktif untuk gerakan peristalsis.Peristalsis adalah pergerakan kembang kuncup otot secara beritma untuk menolak makanan sepanjang salur pencernaan. Gerakan peristalsis yang baik membantu proses perkumuhan kita berjalan dengan lebih lancar.

Kebaikan Herb Lax
============
*pembersihan najis yang tersekat
*meransang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut *kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita
membantu masalah sembelit
*tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi
*mengempiskan perut
*ia membantu dalam mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut. sesuai di ambil seperti biasa atau dicampur dalam air panas, sebaai minuman teh herba.

Siapakah yang perlu amalkan Herb Lax ?
==========================
*pengamal tegar ubat tahan sakit.
*mereka yang ada masalah pembuangan, perkumuhan kurang lancar dan sembelit
*mereka yang banyak jerawat
*pesakit gout
*mereka yang ingin membersihkan usus terutama sekali mereka yang baru berjinak2 dengan suplemen

~ Kebaikan Kalsium ~

Kalsium merupakan mineral yang penting bagi tulang, gusi dan gigi yang sihat. Doktor mungkin akan mencadangkan wanita untuk mengambil makanan tambahan kalsium apabila terdapat tanda-tanda awal masalah tulang seperti osteoporosis atau osteopenia.

1- Menguatkan Tulang – Kalsium menguatkan tulang belakang dan memastikan bentuk yang betul kepada badan selain daripada mengurangkan risiko sakit belakang. Kalsium membantu menjadikan tulang berada dalam keadaan yang baik dan mencegah sakit tulang seperti artritis dan osteoporosis yang boleh menjejaskan pergerakan bebas selain dari menjadi amat menyakitkan.

2- Mencegah Obesiti - Kalsium dapat membantu dalam mengekalkan berat badan optimum bagi lelaki dan perempuan. Jika terdapat mana-mana kekurangan kalsium dalam diet anda, badan akan cenderung untuk melepaskan hormon paratiroid, yang seterusnya merangsang tulang untuk melepaskan kalsium ke dalam aliran darah anda untuk mengimbanginya. Dari segi lain, hormon paratiroid juga merangsang pengeluaran lemak dan mencegah pembuangannya, yang sekali lagi boleh membuat anda gemuk. Jadi pastikan anda mengambil jumlah kalsium yang betul, supaya obes tidak terjadi dengan bahaya kesihatan lain yang berkaitan.

3- Melindungi Otot Jantung - Kalsium melindungi otot jantung anda. Jumlah kalsium yang mencukupi membantu otot jantung untuk melakukan penguncupan dan pengembangan betul. Kalsium juga membantu sistem saraf untuk mengekalkan tekanan di dalam arteri anda. Jika terdapat penurunan kalsium, sejenis hormon yang dipanggil calcitrol dilepaskan yang bertindak dengan otot lembut arteri, dan dengan itu meningkatkan tekanan darah. Otot jantung memerlukan ion kalsium extracellular untuk penguncupan. Apabila kepekatan intrasellular kalsium meningkat, ion kalsium berkumpul bersama-sama dengan troponin protein yang merangsang cecair extracellular dan ruang intraselular, malah otot rangka, yang hanya diaktifkan oleh kalsium yang disimpan dalam reticulum sarcoplasmic.

4- Mengelakkan Kanser Kolon - Kalsium yang mencukupi mengurangkan risiko keseluruhan kanser kolon dan mengelak pertumbuhan polip yang boleh membawa kepada kanser. Suplemen kalsium dapat mengurangkan risiko adenomas, juga dikenali sebagai tumor nonmalignant di dalam kolon. Ini sebenarnya adalah pelopor kepada kanser kolon, namun ia masih tidak diketahui jika pengambilan kalsium mengurangkan risiko kanser sepenuhnya. Kalsium berlebihan akan tinggal di dalam usus anda setelah badan anda menyerap apa yang diperlukan. Dalam perjalanan melalui kolon, kalsium yang tidak diserap ini dipercayai untuk mengikat sel-sel kanser supaya ia dikumuhkan bersama-sama dari badan. Kajian telah menunjukkan bahawa kedua-dua makanan sumber kalsium dan supplemen kalsium memberikan kesan perlindungan ini.

5- Mencegah Blues Pra-haid - Jumlah kalsium yang mencukupi mengurangkan gejala-gejala sindrom prahaid pening kepala, perubahan mood, tekanan darah tinggi dan sebagainya. Tahap kalsium yang rendah mungkin mencetuskan pengeluaran hormon yang menyebabkan hilang mood termasuk cepat marah dan kemurungan.

6- Mencegah Batu Karang – Batu karang sebenarnya deposit terhablur kalsium dan lain - lain mineral dalam saluran kencing manusia. Bentuk yang paling umum batu karang ialah batu-batu oxalate. Sebelum ini, ia dianggap bahawa pengambilan kalsium yang tinggi atau penyerapan kalsium tinggi membangunkan batu karang, tetapi kajian terkini menunjukkan bahawa pengambilan kalsium diet tinggi mengurangkan bahaya batu karang dengan baik. Secara ringkasnya, kalsium tidak menyebabkan batu karang, tetapi kalsium yang hadir berlebihan di dalam air yang mengakibatkan batu karang. Faktor-faktor lain seperti penggunaan oxalate tinggi daripada sayur-sayuran berdaun seperti kale dan bayam, kekurangan minum air boleh menjadi punca besar untuk batu karang.

7- Memastikan Tahap pH Alkali Yang Sihat - Makanan ringan, gula yang berlebihan dan barangan di dalam tin menyumbang pembentukan asid dalam badan, yang boleh menimbulkan pelbagai penyakit seperti kanser, batu karang dan darah tinggi. Kalsium membantu untuk mengekalkan tahap pH yang sihat, seterusnya meningkatkan kecergasan dan kesihatan secara keseluruhan.

8- Kawalan Tekanan Darah - Beberapa penyelidikan mengisytiharkan bahawa diet vegetarian dengan jumlah yang tinggi dengan kalsium, magnesium dan kalium dan serat akan mengurangkan tekanan darah. Walaupun penyelidik lain membuat kesimpulan dengan pendapat yang berbeza dan berkata bahawa pengambilan kalsium menyebabkan darah tinggi. Kemudian ia melihat bahawa sebab bagi keputusan itu adalah kerana kajian-kajian ini menguji kesan nutrien tunggal dan bukannya sumber-sumber makanan yang mempunyai kandungan nutrien. Institut Kesihatan Negara menjalankan penyelidikan yang dikenali sebagai "Pendekatan Pemakanan Hentikan Tekanan Darah Tinggi ( DASH) ". Diet "tipikal American" berbanding dengan dua diet diubah yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran dan kombo "DASH" diet yang disumbat dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan kalsium. Hasil kajian menunjukkan peningkatan pengambilan kalsium menyebabkan tekanan darah menurun.

9- Mengekalkan Gigi dan Gusi yang sihat - Kalsium melindungi gigi anda dengan menjaga tulang rahang yang kuat dan kukuh sepanjang kehidupan anda, yang seterusnya memastikan gigi kuat di mana bakteria tidak boleh berkembang. Oleh itu, sebelum gigi dan gusi anda mula memberi masalah, amalkan diet yang kaya kalsium dengan teratur. Pengambilan kalsium seharusnya tinggi terutama dari usia muda, jadi anak anda secara semulajadi membesar gigi dan tulang yang kuat.

10- Membantu Pengangkutan Nutrien - Kalsium membantu nutrien bergerak mudah melintasi membran sel.

HUBUNGI SAYA
0193310481

DISKAUN HEBAT

~ Jawatan Kosong ~

Jawatan Kosong !!! 

kekosongan perlu di isi dengan segera 

Syarat kelayakan : 

■Umur 18 tahun keatas
■Mempunyai modal sebanyak Rm75
■Minat berniaga secara offline .online
■Mempunyai talian internet...
■Boleh bekerja full time/part time
■Mempunyai akaun bank
■Rajin dan cekal
■Ingin jana pendapatan sehingga 4 angka

Jika anda mempunyai kelayakan diatas sila hubungi saya sekarang.

Pm/sms/whatsapp : 0193310481

~ Kebaikan ESP Untuk Ibu Hamil dan Kesan Kepada Kandungan ~

Hamil. Suatu berita yang sentiasa dinantikan oleh setiap wanita yang mengingin kan cahaya mata. Tetapi ibu yang hamil juga perlu tahu dan menjaga kesihatan badan ketika hamil bagi mengelak kan sebarang kemungkinan terjadi.

Ibu hamil perlu ambil ESP
==================

1) ESP adalah supplement terbaik untuk penyediaan badan ke arah proses penyusuan bayi yang akan lahir, melainkan ibu tidak memasang niat untuk menyusukan bayi yang akan lahir nanti.

2) Membantu ibu-ibu mendapatkan lebih tenaga sepanjang kehamilannya agar ibu-ibu tidak merasa letih dan tidak larat kadang-kadang akibat 'morning sickness' di awal kehamilan.

3) Membantu meningkatkan sistem imun badan ibu, oleh itu ibu merasa lebih sihat dan jarang dijangkiti penyakit.

4) Ibu hamil yang pernah mengambil ESP mengatakan berat mereka lebih mudah atau cepat turun selepas bersalin  

5) Kulit ibu lebih halus & garis selulit pada kulit pudar.

6) Boleh diminum berterusan sehingga selepas kelahiran bagi memulihkan luka dalaman.

7) Membantu aliran darah ibu yang juga semakin bertambah.

Kesan kepada bayi di dalam kandungan bagi ibu hamil yang mengamalkan ESP?

========================================================

1) Protein yang berasaskan soya NON-GMO yang sangat baik untuk perkembangan janin (sel terbentuk daripada protein) selain dari untuk tenaga berterusan.

2) Baik untuk kulit bayi.

3) Protein membantu membekalkan asid amino yg bertindak membentuk otot & organ bayi.

4) Keperluan protein yg cukup ketika hamil bagi membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu.

5) Keperluan protein ini semakin penting ketika memasuki trimester ke-3 bagi perkembangan bayi di dalam kandungan.

Anda ingin mencuba? 

Hubungi saya 

019-3310481

nad

~ 12 Kebaikan Air Lemon yang Semua Orang Kena Tahu ~

Air Lemon berbeza dari air limau kerana air lemon mempunyai sifat alkali yang boleh membuang asid berlebihan dalam badan. Untuk membuat air lemon yang segar, Lemon segar boleh dipotong dan hanya diperah dalam segelas air atau jag tanpa gula atau dengan gula atau madu. Mudah kan?

Banyak kelebihan minum air lemon setiap hari. Anda pasti akan minum air lemon setiap hari kerana kelebihan-kelebihannya yang sangat baik untuk kesihatan.

Berikut adalah 12 kebaikan dan faedah Air Lemon kepada kita:

1. Minum air lemon sebaik sahaja bangun tidur boleh melegakan dan mengelakkan masalah penghadaman seperti kembung perut, gastrik dan pedih ulu hati.

2. Lemon bersifat antiseptik dan mempunyai kesan 'pembersihan' yang baik kepada hati, buah pinggang dan darah. Hati kita bekerja untuk perkumuhan dan penapis, apabila ia dibersihkan, kita akan merasa lebih bertenaga dan bersemangat untuk membuat kerja.

3. Minum air lemon pada waktu pagi memberi bekalan vitamin C semulajadi yang baik untuk kita. Ia juga memberi folate dan minerals seperti potassium, kalsium dan magnesium untuk tubuh.

4. Kandungan mineral yang tinggi dalam lemon menyebabkan ia boleh bersifat alkali dan membuang asid dalam badan.

5. Air lemon membantu dalam perkumuhan dan mengelakkan sembelit atau cirit-birit.

6. Minum Air Lemon boleh meningkatkan kesihatan kulit. Kandungan Vitamin C dalam lemon boleh membantu memperbaiki masalah kulit, lemon juga bersifat membersih, antibiotik dan antioksidan yang lebih penting untuk kulit.

7. Limonoid glucosides adalah sejenis flavonoid yang ada dalam lemon, kajian mendapati ia ada ciri-ciri anti-karsinogik yang boleh membantu mengelak barah. 

8. Air Lemon membantu hati menghasilkan lebih hempedu yang membantu menghadam lemak degil. 

9. Ciri-ciri antibakteria yang terdapat pada lemon boleh membantu merawat sakit tekak. Jika anda mengalami sakit tekak, minum seteguk air lemon dalam beberapa jam.

10. Air lemon boleh membantu mengurangkan mukus atau lendir dan kahak yang terhasil dalam badan.

11. Terdapat banyak sumber yang mengaitkan faedah dan kelebihan air lemon dalam membakar lemak dan membantu untuk kurus.

12. Air Lemon adalah sumber paling baik dalam menghilangkan bau mulut di awal pagi. Ia mengandungi ciri-ciri antioksida dan antibiotik yang juga boleh membantu mengurangkan bau badan.

~ Kurang Folic Asid ~

Adakah anda mendapat Vitamin B yang mencukupi? Tekanan hidup, alkohol dan ubat2 preskripsi berunsurkan dadah berupaya meningkatkan risiko pengurangan Vitamin B di dalam tubuh. Vitamin B penting untuk keseluruhan fungsi tubuh yang baik sama ada daripada segi kesihatan jantung, sintesis DNA, menguruskan tekanan apatah lagi dalam membina tenaga metabolisme. Kajian terbaru membuktikan bahawa Vitamin Bberupaya meningkatkan penglihatan mata dan sistem pernafasan. Kekurangan Vitamin B boleh menyebabkan prestasi badan merosot dan tidak berfungsi dengan baik.*

Pilihan vitamin B yang tepat kerana Shaklee B-Complex mengandungi kesemua 8 jenis vitamin B yang diperlukan oleh tubuh anda bagi menggantikan nutrisi vitamin B yang hilang untuk menguatkan jantung, peparu dan organ2 penting yang lain.*

Perbezaan yang ada di B-Complex with Acid Folic Shaklee ialah mengandungi Sistem Penyerapan Bioaktif iaitu mempunyai penyaluran zat makanan berpaten untuk meningkatkan penyerapan nutrien penting iaitu asid folik. Jumlah asid folik yang mencukupi di dalam diet wanita terbukti dapat mengurangkan risiko melahirkan anak terencat akal atau masalah kecacatan saraf tunjang.


FOLIK ASID : RISIKO KEKURANGAN FOLIK ASID

Asid folik adalah sejenis vitamin B9 yang larut air.Larut air ni bermakna ia larut di dalam air. Ia dilakukan melalui saluran darah dan dikumuhkan dalam air kencing. Tubuh kita tidak dapat menyimpan asid folik, justeru kita perlu mengambilnya setiap hari untuk memastikan pengambilan jumlah yang mencukupi. Vitamin B9 (termasuk asid folikdan folat) adalah penting untuk beberapa fungsi tubuh, termasuklah :

· Untuk mensintesis DNA, RNA dan untuk membaiki.

· Membantu pertumbuhan pesat sel-sel dalam tubuh.

· Untuk menghasilkan sel-sel darah merah yang sihat

· mencegah kecacatan kelahiran utama otak atau tulang belakang bayi (kecacatan tiub neural, termasuk spina bifida dan anencephaly) sebab itu penting bagi wanita hamil mengambil asid folik yang mencukupi.

· Meningkatkan kesihatan otak.



SIAPA YANG PATUT MENGAMBIL ASID FOLIK?

Pengambilan dan keperluan asid folik sebenarnya bukan sahaja untuk mereka yang sedang merancang untuk hamil. Mac Dimes pengarah, Richard Johnston, Jr MD, berkata bahawa untuk mencegah kecacatan kelahiran, wanita perlu mengambil asid folik sebelum hamil serta sepanjang 4 minggu pertama. Kajian di AS melaporkan hampirseparuh daripada kehamilan adalah tidak dirancang, oleh itu setiap wanita yang mampu hamil perlu mengambil makanan tambahan harian asid folik. Kajian lain juga menyebut bahawa wanita yang mengambil suplemen asid folik sekurang-kurangnya 12 bulan sebelum hamil boleh mengurangkan risiko kelahiran bayi pra-matang.

SUMBER SEMULA JADI ASID FOLIK
Sayuran hijau gelap adalah sumber asid folik yg baik. makanan berikut kaya dengan asid folik:

· Asparagus

· Roti yis

· Brokoli

· Pucuk Kamel

· Kubis

· Kembang kol

· Kuning telur

· Jaket kentang (besar)

· Buah pinggang

· Lentil

· Salad

· Hati (wanita hamil tidak perlu mengambil hati)

· Limau

· Parsnips

· Peas

· Bayam

· Biji bunga matahari

· Roti gandum (biasanya diperkaya)

ANEMIA & KEKURANGAN ASID FOLIK

anemia berlaku apabila kekurangan pengambilan makanan yg mengandungi folik asid. tanda-tanda dan gejala penyakit kekurangan asid folik termasuk :

· Kelesuan, keletihan

· Rasa lemah

· Sifat Pelupa

· mudah marah

· Hilang selera makan

· Masalah Berat badan

Pesakit anemia perlu mengambil asid folik setiap hari.

RISIKO-RISIKO LAIN YANG DIKAITKAN DENGAN KEKURANGAN ASID FOLIK
Selain dari anemia dan kecacatan kelahiran, kekurangan asid folik boleh mengakibatkan:

· Risiko serangan jantung

· Risiko strok. Satu kajian dalam jurnal perubatan melaporkan bahawa menambah asid folik dalam makanan dapat menyumbang kepada pengurangan risiko kematian akibat strok

· Kanser perut

· Pengurangan jumlah sperma lelaki

· kemurungan

· Masalah ingatan

· Penyakit alahan

· Kepadatan tulang rendah

~ 12 Khasiat Makanan menurut Rasulullah SAW ~

1. Barli – Bagus untuk demam jika dibuat sup.

2. Kurma – Nabi berkata, “rumah yang tidak mempunyai kurma adalah seperti rumah yang tidak ada makanan”.
Rasulullah saw telah menyebutkan tentang khasiat sejenis kurma yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari yang bermaksud :

“Diceritakan oleh Jumaah bin Abdullah yang disampaikan oleh Marwan yang mendapat berita daripada Ibnu Hashim bahawa Amir bin Saad mendengar bapanya meriwayatkan Rasulullah saw bersabda : “Sesiapa yang memakan 7 biji tamar ‘Ajwah’ dia akan terkawal daripada kejutan syaitan dan sihir pada hari itu.

3. Buah Tin – Buah dari syurga. Boleh mengubati buasir.

4. Anggur – Nabi suka buah anggur. Ia membersihkan darah, menguatkan buah pinggang dan membersihkan perut.

5. Madu – Ia adalah makanan segala makanan, minuman segala minuman dan ubat segala ubat. Mengubati cirit birit jika dibancuh dengan air suam serta membuka selera, menguatkan perut dan membuang kahak. Elok diminum pada waktu pagi.

6. Tembikai (Segala Jenis) – Nabi berkata wanita mengandung tidak akan gagal melahirkan anak yang baik dari segi karakter dan wajahnya.

7. Susu – Nabi berkata susu baik untuk membuang panas badan seperti tangan membuang peluh dari dahi. Menguatkan belakang, memperbaiki otak memperbaharui pandangan mata dan membuang kelupaan.

8. Cendawan – Baik untuk mata dan perancang keluarga.

9. Minyak Zaitun – Rawatan kulit dan rambut. Melambatkan penuaan dan merawat radang perut.

10. Delima – Membersihkan tubuh dari syaitan dan bisikan syaitan selama 40 hari.

11. Cuka – Nabi selalu meminum cuka dengan minyak zaitun (Trend yang popular di restoran Itali).

12. Air – Minuman terbaik. Jika dahaga hendaklah disedut perlahan-lahan. Jangan diteguk. Mudah mendapat sakit pada hati.

~ Jangkitan Fungus Ketika Hamil ~

Jangkitan fungus/yis semasa hamil adalah biasa tetapi ianya bukan boleh diambil ringan. Jangkitan fungus lazimnya disebabkan oleh satu organisma yang dipanggil Candida Albicans. Faktor utama kekerapan jangkitan ini semasa hamil adalah disebabkan tingginya paras estrogen semasa kehamilan. Sebab-sebab lain fungus ini membiak adalah kencing manis, wanita yang mengambil pil hormon atau pil perancang serta streroid, pengambilan antibiotik serta lain-lain.

Candida Albicans Dalam bentuk yis.

Candidiasis atau jangkitan yis lazimnya yang menyerang vagina pada wanita hamil. Ia berkembang dengan baik jika kandungan gula yang tinggi terdapat dalam lapisan sel-sel vagina semasa hamil. Yis akan tumbuh dengan baik pada persekitaran yang manis. Perubahan yang biasa semasa hamil ialah penurunan kandungan acid di kawasan vagina dan menyebabkan peningkatan kandungan gula pada sel dinding faraj.

Lazimnya candida albicans merupakan satu sel kulat dimana bila ianya di dalam keadaan normal ianya tidak merbahaya. Sebab-sebab seperti kehamilan, kencing manis, rawatan antibiotik dan sebagainya menyebabkan candida membiak dan bertukar menjadi sel-sel yis.

Kesan daripada gabungan hormon progesteron dan estrogen menyebabkan vagina merembeskan lebih mukus daripada sebelumnya. Pelepasan ini dinamalan leucorrhea dimana kuantiti ini agak banyak ketika hamil. Pelesapan ini merembeskan cecair-cecair faraj dan servik, sel-sel lama dibuang daripada dinding vagina dan begitu juga kulat yang normal serta bakteria.

Candida Albicans yang menembusi sel hidup

Anda akan dapati peningkatan cairan ini sekitar minggu ke 18 atau lebih awal. Rembesannya sepatutnya jernih, warna putih susu dan tidak berbau. Ia tidak harus berasa miang atau gatal serta menyebabkan kesakitan. Fungsinya adalah untuk mengekalkan kelembapan pada vagina serta kandungannya yang berasid mempunyai daya tahan jangkitan.

Ianya dipanggil normal jika :

Cecair putih yang nipis, melekit menyerupai cecair yang keluar sebelum datang haid dikenali sebagai leucorrhea dan ianya dikira normal semasa hamil. Perbezaannya adalah kuantitinya yang banyak dan kadangkala anda memerlukan pantiliner. Walaupun ia membuatkan anda tidak selesa tetapi ianya bukan satu masalah besar.

Ianya dipanggil tidak normal jika :

Walaubagaimanapun, jika terdapat kegatalan atau kesakitan, bau yang kurang menyenangkan, kemerahan, bengkak dan perubahan pada warna cecair tersebut anda dinasihatkan berjumpa doktor. Anda harus berhati-hati kerana kebarangkalian wanita hamil terkena jangkitan vaginitis adalah sepuluh kali ganda daripada wanita tidak hamil. Vaginitis tidak memberi sebarang kesakitan kepada bayi tetapi ianya perlu dirawat. Terdapat 3 jenis vaginitis iaitu :-

1. Trichomoniasis
2. Moniliasis
3. Bacterial vaginosis

Moniliasis atau jangkitan yis merupakan yang jangkitan paling biasa pada ibu-ibu hamil. Mungkin juga jangkitan daripada candida albicans iaitu kulat di dalam vagina anda yang menyebabkan kekuningan seperti keju, rasa kepanasan dan gatal serta bau yang kurang menyenangkan. Dan jika ianya tidak dirawat, jangkitan mungkin boleh merebak kepada bayi anda.

Symptoms biasa jangkitan fungus semasa hamil

• Rasa gatal yang teruk, kepanasan dan lapisan putih yang berupa keju.
• Bengkak, kemerahan di dalam atau dibibir faraj.
• Bau yang agak masam dan kurang menyenangkan.
• Sakit ketika melakukan hubungan kelamin.
• Sakit ketika kencing.
• Rasa kepanasan pada bahagian sulit dan menyebabkan rasa sukar tidur.
• Sesetengah wanita tidak mengalami apa-apa simptom langsung.

Apa yang perlu dilakukan?

Ingatlah bahawa membiarkan atau tidak mempedulikan tidak akan membuatkan jangkitan ini pergi. Jadi ambillah tindakan berikut :-

• Jangan merawat sendiri. Pergilah berjumpa doktor untuk mendapatkan maklumat yang tepat dan pencegahan yang berkesan.
• Jangan mengesat tuala dari belakang dubur ke arah vagina dikhuatiri akan menyebarkan bakteria ke vagina.
• Elakkan juga memakan benda-benda yang manis yang boleh meningkatkan pembiakan yis.
• Makan yougurt untuk mengimbangi bakteria baik di dalam vagina.
• Kekalkan kering dan bersih pada kawasan vagina.
• Pakai pantiliner dan kerap menukarnya dan pantiliner tersebut mestilah yang tidak berbau wangi.
• Pakai pakaian dalam yang diperbuat daripada 100% kapas dan elakkan memaikai kain dari nilon serta elakkan memakai seluar ketat.
• Elakkan memakai sabun dan wangian pada vagina.
• Jangan menggunakan apa-apa cucian berbentuk semburan ke vagina.
• Elakkan menggunakan tampon semasa hamil kerana ia meningkatkan risiko jangkitan vagina.
• Elakkan menggunakan kertas tandas yang wangi.
• Elakkan meletakkan bedak serbuk pada vagina kerana ia kebenyakannya adalah kanji dan ianya boleh menggalakkan pertumbuhan kulat.
• Elak mengambil antibiotik
• Dalam pemakanan, banyakkan minum air untuk menyah toksin di dalam badan. Elakkan makanan manis serta tenusu.

~ Sarapan Penting ~

Masih ramai di kalangan masyarakat yang tidak tahu kepentingan bersarapan pagi. Antara alasan yang sering kita dengar apabila ditanya mengapa tidak bersarapan adalah kerana tiada selera makan atau bimbang kenaikan berat badan. Ada juga tanggapan menyatakan bahawa sarapan pagi akan menyebabkan seseorang lebih mengantuk dan kurang daya tumpuan.

Sama ada berselera atau tidak, jangan sesekali tinggalkan sarapan pagi. Ibarat kata pepatah, ‘alah bisa, tegal biasa’. Sesuatu perkara yang dipraktikkan setiap hari akan menjadi rutin harian. Untuk itu, mulakan sarapan pagi mulai sekarang. Ini kerana ia berperanan membekalkan tenaga kepada tubuh badan bagi melakukan aktiviti harian yang sibuk.

Antara manfaat yang diperoleh melalui sarapan pagi adalah:

 1)MEMENUHI NUTRISI YANG DIPERLUKAN

Hidangan terbaik untuk sarapan pagi adalah yang mempunyai karbohidrat atau berserat tinggi. Makanan seperti oat, bijirin dan roti gandum amat sesuai dijadikan hidangan pada waktu pagi kerana ia membekalkan tenaga dan tidak cepat lapar.

2)KURANGKAN BERAT BADAN

Sarapan pagi dengan perut yang masih kosong akan mempercepatkan pembakaran kalori secara lebih efisien.

3)TINGKATKAN DAYA TUMPUAN

Ketika anda bangun pagi, sebahagian besar tenaga dalam bentuk glukosa dan glikogen telah digunakan pada hari sebelumnya. Oleh itu, pengambilan makanan yang berglukosa diperlukan untuk menjana perkembangan otak dan daya tumpuan. Tanpa glukosa, anda akan berasa letih dan kurang tumpuan terhadap kerja yang dilakukan.

4)CEGAH SAKIT JANTUNG

Kandungan serat yang diperoleh daripada bijirin dapat menyerap kolesterol yang terdapat di dalam badan. Penyerapan kolesterol ini sekali gus mengurangkan tahap kolesterol yang boleh membahayakan kesihatan.

TIP

Selain manfaat tersebut, Nona ingin berkongsi beberapa tip sihat khas buat anda yang sentiasa mengelak untuk bersarapan pagi.

 ·         Ambil hidangan yang mempunyai kandungan serat, protein dan kalsium. Hidangan seperti bijirin sudah cukup untuk sarapan pagi.

·         Jika anda seorang yang sibuk, sentiasa bawa sekeping roti dan susu sebagai hidangan pagi sebelum melangkah ke pejabat.

·         Hidangan telur juga baik sebagai sajian pagi anda. Vitamin dan mineral yang terdapat di dalamnya membantu memberi nutrisi yang diperlukan oleh badan.

·         Jika anda kurang berasa lapar pada pagi hari, cuba untuk tidak makan selepas pukul 8.00 malam pada hari sebelumnya. Keesokan pagi, anda pasti berasa lapar. 

7 perkara penting sarapan setiap pagi.

1)Menurunkan berat badan
Sarapan membantu sistem metabolisme bekerja secara stabil. Sehingga pembakaran lemak akan berjalan dengan maksimal, berat badan pun mampu menurun.

2)Makan sayur dan buah
Perbanyak konsumsi kedua makanan bergizi tersebut ketika sarapan. Sehingga Anda akan punya alasan untuk makan pagi demi memenuhi kebutuhan buah dan sayur.

3)Menambah energi
Sarapan adalah syarat utama jika Anda ingin energi tubuh tetap terjaga sampai waktu makan siang. Jadi jangan tinggalkan makan pagi jika tidak mau lemas sepanjang hari.

4)Menjaga kesehatan jantung
Banyak penelitian yang menyebutkan sarapan penting bagi kesehatan jantung. Sebab orang-orang yang terbiasa sarapan punya kadar kolesterol yang rendah, ukuran pinggang lebih kecil, dan kadar insulin yang stabil dalam darahnya.

5)Meningkatkan sistem imun
Penelitian lainnya menyatakan kalau makan besar di pagi hari mampu membuat Anda terhindar dari risiko serangan penyakit flu. Seperti yang diketahui, flu biasanya disebabkan oleh sistem kekebalan yang rendah.

6)Meningkatkan konsentrasi
Menurunnya sistem metabolisme akibat tidak makan pagi mempengaruhi kinerja otak, sehingga konsentrasi pun terganggu. Jika tidak ingin mengalaminya, sebaiknya Anda rutin sarapan untuk meningkatkan konsentrasi.

7)Panjang umur
Berbagai manfaat dari sarapan sudah disebutkan. Jika disimpulkan, sarapan secara tidak langsung membantu Anda untuk memperpanjang usia.

Itulah berbagai alasan penting untuk selalu sarapan. Masih menolak untuk membiasakan diri agar selalu sarapan?

~ Set Bersalin Lengkap Shaklee ~

Kebaikan & kelebihan SET BERPANTANG SHAKLEE ini adalah:

[✔] Boleh diambil sejurus selepas bersalin normal/pembedahan.
[✔] Boleh diambil walaupun bayi menghidapi jaundice/kuning.
[✔] Mengekalkan kesihatan & kecergasan badan ibu.
[✔] Mengurangkan rasa mengantuk terutama ketika menyusukan bayi.
[✔] Menambah kuantiti & kualiti susu ibu.
[✔] Menjadikan breast lebih cepat penuh selepas bayi menyusu.
[✔] Menjadikan bayi cepat kenyang & tidur lena.
[✔] Membantu ibu menurunkan berat badan.
[✔] Mempercepatkan penyembuhan luka bersalin & stretch marks.
[✔] Sangat sesuai bagi ibu-ibu yang terpaksa berpantang sendiri tanpa bantuan ibu/pembantu.

*suami yang sayangkan isteri.boley belikan juga.sebagai tanda terima kasih melahir kan anak anda dan menghargai isteri anda..




http://healthylifenad.blogspot.com/search/label/Set%20Berpantang

HUBUNGI SAYA

NAD

0193310481

DISKAUN ISTIMEWA !!!

~ Set Budget Shaklee ~

ANDA ALAMI MASALAH APA??SAYA BOLEH BANTU ANDA SELESAIKAN MASALAH ANDA ❦ღ


SET JIMAT TAPI BERBALOI DENGAN HARGA YANG ANDA LABURKAN.

A) B COMPLEX + VITA LEA : SET KEHAMILAN
-B COMPLEX Mengandungi sebanyak 8 kumpulan vitamin B termasuk lah asid folic. Asid folic dan B12 membantu pembentukkan sel sel darah merah di dalam badan.
-VITA LEA Multivitamin yang terbaik dengan zat besi. Ia membantu dalam pembentukkan sel sel darah merah.

B ) ESP + GLA COMPLEX : SET SKIN/JERAWAT
-Membantu utk mengurangkan jerawat dan kulit muka agar glowing

C) LECITHIN + ALFAFA : SET SLIMMING
-Mengembalikan berat badan idea(lecithin utk bakar lemak dan alfafa berfungsi membawa lemak yg di bakar keluar dr bdn@detox)

D) GLA COMPLEX + ZINC : SET KESUBURAN
-Set kesuburan suami isteri(GLA COMPLEX utk si isteri bg yg alami mslh haid tdk teratur,segugut,cyst dan mslh kesuburan dan ZINC utk si suami dalam membantu kualiti sperma)

E) OSTEMATRIX + AJH : SET SENDI DAN TULANG
-Meningkatkan kesihatan sendi dan tulang

F) OMEGA + MEAL SHAKE :SET KANAK-KANAK
-Utk kepintaran otak kanak2 dan meningkatkan antibodi kanak2.

G) ESP + ALFAFA : SET PENYUSUAN
-Memekatkan susu dan pengeluaran susu badan.

DISKAUN HEBAT MENANTI ANDA

NAD

0193310481

~ RAHSIA / KELEBIHAN BANGUN PADA AWAL PAGI ~

Allah menjadikan dan memberi serta mentakdirkan rezeki kita. Namun Allah telah menyuruh kita berusaha untuk mendapatkan atau mencari rezeki itu. Bermulanya terbit fajar hingga terbenam matahari, rezeki yang kita ushakan itu hendaklah dari usaha kita sendiri serta punca sumber yang halal.

Sebagaimana Rasulullah yang tidak tidur selepas menunaikan solat subuh kerana Allah memberkati umat ini yang berpagi-pagi, seperti satu hadith yang berbunyi:

“Ya Allah, berkatilah umatku yang berpagi-pagi”

Untuk itu, para fuqaha’ memakruhkan tidur selepas solat subuh.

Telah thabit dari Nabi bahawasanya Baginda berdoa kepada Allah supaya memberkati umatnya yang berpagi-pagi, sebagaimana yang diriwayatkan oleh Ashab as-Sunan yang empat dan Ibn Hibban dalam Sahihnya, Nabi melewati anaknya Fatimah r.ha yang sedang berbaring pada waktu Subuh, maka Baginda bersabda:

“Wahai anakku, bangunlah dan hadaplah rezeki Tuhanmu, dan janganlah engkau jadi dari kalangan orang yang lalai, sesungguhnya Allah membahagikan rezeki manusia di antara terbit fajar hingga terbit matahari” (Diriwayatkan al-Baihaqi)

Berkata Nabi di dalam hadith yang diriwayatkan oleh at-Tabarani di dalam al-Awsath:

“Berpagi-pagilah (subuh) dalam mencari rezeki, sesungguhnya berpagi-pagi itu adalah berkata dan kejayaan”

Oleh itu para fuqaha’ menetapkan kemakruhan tidur selepas solat Subuh, dan dinukilkan oleh Imam as-Safarini mengenai kemakruhan tidur selepas solat Subuh dan Asar:

“‘Dimakruhkan tidurmu wahai mukallaf selepas solat Subuh, kerana waktu itu adalah waktu mencari rezeki dan berusaha (syara’ dan ‘uruf) di sisi orang yang beraqal.”

Dan dalam hadith: “Ya Tuhanku, berkatilah umatku yang berpagi-pagi” Diriwayatkan at-Tirmizi, Abu Daud dan selainnya.

Disebutkan ulama’ bahawa tidur selepas solat Subuh adalah makruh, dikecualikan dari kemakruhan ini adalah mereka yang berjaga malam untuk qiyam dsb.

Rezeki ialah harta atau apa-apa yang dikurniakan oleh Allah swt dan dapat dimanfaatkan manusia secara baik. Pengertian rezeki sebenarnya bukan sahaja berupa harta. Apa-apa sahaja yang disedekahkan kepada makhluk Allah adalah rezeki.

Orang yang mendapat rezeki yang banyak dan mudah disebut murah rezeki. Murah rezeki yang halal itulah harapan dan hasrat setiap orang yang mengharap keredhaan Allah .

~ Ceaseraen ~

For those yg selalu memperkecilkan kesakitan antara bersalin normal n czer....jgn anggap czer ni xsakit...bius kalu da abis luka torehan ape xsakit...n jgn fikir bersalin normal je yg sakit...kalu boleh dua2 cara ni aku nk rs...tp ketentuan Allah...sape yg berani mempertikai...n para suami plsss jaga wife u all sebaik mungkin...betapa seksanya dia nk mengeluarkan zuriat anda satu2nya...n once u care bout u wife u akn lbh menghargai ibu yg melahirkan u all....

Ceaseraen
=====================================
 Bersalin secara Ceaseraen memang masa bersalin kurang sakitnya berbanding bersalin normal, namun yang tak best nya bersalin kaedah ini, mengikut pengalaman ramai ibu bersalin cara ini, sakitnya selepas proses pembedahan tu. Nak duduk susah, nak pakai bengkung susah, ada pulak tu luka luar nampak elok, tapi rupanya luka bahagian dalam masih lagi basah dan ada juga yang bernanah sampai berbau. Memang kalau dengar memang mengerikan dan mengilukan. Tapi semua wanita jiwa nya kuat dan tabah. Kaum lelaki belum tentu boleh jadi sekuat dan setabah wanita.
 Penjagaan bersalin bedah memang lebih rumit. Namun walau apa pun kaedah/ proses anda bersalin, penjagaannya masih tetap sama dan penting.

 Ketahui beberapa jenis makanan yang perlu dielakkan ketika berpantang:

 Sayur-sayuran dan tumbuhan menjalar, sejuk dan berangin seperti kangkung, pucuk ubi, kacang buncit, kacang panjang, timun, petai, cili, brokoli,petola, labu, terung, ubi kayu dan kobis kerana boleh menyebabkan sakit tulang, lemah-lemah sendi dan sejuk pada otot.

 Buah-buahan seperti tebu, nenas, belimbing, nangka, cempedak, pisang nangka, pisang embun, pisang masak hijau, ciku, langsat dan tembikai cina kerana boleh menyebabkan sakit tulang, lemah sendi, angin dalam badan dan sejuk otot. Penyakit-penyakit ini diketahui sebagai artritis dan rheumatisme.

 Ikan masin atau ikan kering selain tidak mempunyai khasiat, ia juga dipercayai boleh menyebabkan darah nifas berbau busuk dan cepat kering.

 Ikan berbisa seperti ikan bawal, terubuk, pari duri, sembilang dan parang dikhuatiri bisa pada pintu rahim.

 Ikan tamban, tongkol, kembung, cencaru dan makanan laut menyebabkan kegatalan kulit dan alahan menyebabkan luka pembedahan bernanah

 Ayam biasa atau ayam Bandar serta telur ayam boleh dielakkan sehingga selepas 44hari.

 Air ais, air sejuk, air bergas, air tebu, air cincau, air kelapa muda serta jus buah dikhuatiri tajam dan boleh menyebabkan angin dalam badan.

 Teh perlu dielakkan kerana menyebabkan angin dan kembung perut.

 Apa jua makanan berlemak, berminyak dan berkolesterol tinggi.
 Daging lembu pula perlu dielakkan sehingga selepas kira-kira 2 minggu

 credit to Norazlina Mohd Damin

http://healthylifenad.blogspot.com/search/label/Set%20Berpantang

~ OH MY LEMAK!! ~

JOM BUANG LEMAK DGN LECITHIN DAN OMEGA GUARD..

Proses memecahkan lemak boleh dilakukan dengan mengambil Lecithin atau omega. Lecitin dinamakan “pengemulsi semulajadi” kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak, dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung di dalam darah, dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membran. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan.

Walau apa juga supplemen yang anda makan untuk kurus anda haruslah menjaga pemakanan seharian anda, jangan makan sesuka hati. Kena kurangkan lemak dan minyak , rajin bersenam dan banyakkan minum air. Sekurang-kurangnya 3L sehari.

~ GLA SHAKLEE (LEBIH HEBAT DARI EPO) ~

Di Shaklee, kami tidak mempunyai vitamin yang di panggil EPO, namun, Shaklee ada vitamin yang lebih baik daripada EPO, yang dikenali sebagai GLA Complex. Owh ya, dalam GLA Complex ini, turut ada kandungan Vitamin E yang asli dan Minyak bijimatahari.

GLA ialah singkatan bagi Gamma-Linelonic Acid berfungsi menstabilkan hormon di dalam badan kita. Boleh diambil oleh lelaki dan wanita. Ia sangat membantu terutama mereka yang mempunyai masalah jerawat, mereka yang punya masalah menstrual, monopause sindrom, darah tinggi dan kencing manis.


Kenapa kami konfiden yang GLA Complex Shaklee lebih baik daripada suplemen EPO di pasaran? Ini kerana, ramai yang tidak tahu, bahawa sebenarnya, kandungan bahan utama di dalam EPO ialah GLA - gamma-linolenic acid.


Kelebihan vitamin GLA Shaklee ini ialah kerana ia mengandungi vitamin E yang asli. Jika anda tahu apa kandungan EPO, pastinya anda sudah biasa mendengar tentang GLA bukan, kerana EPO kaya dengan sumber GLA.

kelebihan dan khasiat Shaklee GLA Complex
•Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid

•Membantu meningkatkan kesuburan - for those trying to conceive baby!

•Melegakan PMS (sindrom pra-haid) - abdominal pain, breast pain

•Membantu dalam menangani menopus

•Menguatkan kuku dan rambut

•Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri

•Membantu menangani ekzema

•Melegakan simptom akibat artritis reumatoid

•Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri

•Menguatkan imuniti tubuh

•Memperlahankan proses penuaan

•Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung

•Mengawal kencing manis dan darah tinggi

•Mengawal kolesterol

•Untuk fungsi saraf

* untuk pesakit cyst



http://healthylifenad.blogspot.com/search/label/GLA

~ Sirap Shaklee ~

Vivix merupakan penemuan revolusi dalam nutrisi polifenol. Vivix merupakan satu paten tertunda yang hebat dengan campuran botani eksklusif yang terdiri daripada poligonum cuspidatum, anggur muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak ung. 

Vivix atau lebih popular dipanggil sirap Shaklee kerana cecair vivix ni berwarna merah. Vivix Shaklee merupakan supplement anti penuaan terbaik di dunia. Ia berjaya dihasilkan selepas kajian bertahun-tahun oleh Shaklee dan merupakan supplement pertama di dunia yang mampu menembusi DNA manusia.

Apakah kehebatan Vivix Shaklee?

a) Vivix mengawal genetik dan seterusnya membantu melambatkan penuaan sel.

b) Vivix melindungi dan memperbaiki sel DNA manusia ~ setiap hari sel tubuh diserang hampir sejuta serangan yang merosakkan pangkalan data genetik dan mengganggu fungsi sel dan usia kita. Dengan vivix, DNA akan dapat dilindungi dan diperbaiki selnya.

c) Vivix melambatkan pembentukkan AGE ~ penimbunan AGE (advanced glycation end products) akan menyebabkan kerosakkan sel. Ramuan Vivix yang 10x lebih kuat dari resveratrol (kandungan unik dalam anggur muscadine) mampu melambatkan pembentukan AGE.

d) Vivix membantu meningkatkan tenaga dalam sel ~ tenaga dalam telah ditingkatkan dengan pembentukan mitokandria baru. (mitokandria merupakan penjana tenaga dalam tubuh)


http://healthylifenad.blogspot.com/search/label/Vivik

~ 30 Saat yang Berharga ~

Para pakar berpesan:Setiap orang mesti mengamalkan berhenti sebentar selama 30 saat. 
Selalu kedengaran seseorang siangnya sihat walafiat,
tetapi malamnya meninggal.

Biasa kita mendengar cerita orang, kelmarin saya bercerita dgn dia, hari ini dia meninggal..? Memang ajal ketentuan...

Penyebabnya adalah ketika bangun dpd tidur, kita kebiasaanya melakukan dengan cepat. Berdiri secara mengejut, otak akan kekurangan darah.

Mengapa perlu 30 Saat?
Karena ECG (Electro Cardiogram) seseorang normal pada siang hari berbanding bangun tidur atau selepas.berbaring rehat dlm jangka masa lama.

Bangun secara mengejut, otak akan menjadi anaemic dan mengalami gagal jantung karena kekurangan darah.

Pakar kesihatan menganjurkan utk mengamalkan 3 perkara (30 saat setiap perbuatan):

1. Bila terbangun jgn langsung turun dari tempat tidur, tetapi berbaringlah selama 30 saat.

2. Duduk di tempat tidur selama 30 saat.

3. Turunkan kaki, duduk di tepi katil selama 30 saat.

Pernah setelah membaca tulisan ini, seorang usia lanjut menangis menyesali kenapa tidak mengetahui hal ini dari awal.

Dua tahun lalu dia bangun tengah malam utk buang air kecil, di kamar mandi tiba-tiba terasa dunia berputar dan jatuh, akibatnya dia sekarang mengalami kelumpuhan dan tidak dapat meninggalkan tempat tidur...hanya berbaring lesu..

Kongsi kpd org2 yg kita kasihi utk menghindari hal2 yg tdk diinginkan.
===========================================
Semoga ia Bermanfaat...